银耳枇杷羹的绝味秘籍,成功征服我的胃


银耳枇杷羹的绝味秘籍,成功征服我的胃

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食谱名:银耳枇杷羹 参考月龄:12个月以上 今天教妈妈们做一道银耳枇杷羹 , 枇杷有非常好的止咳效果 , 搭配滋养润肺的银耳 , 对抗春季感冒咳嗽效果杠杠的!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 红枣 5克
  • 枇杷 80克
  • 泡发好的银耳 120克

做法步骤


银耳枇杷羹的绝味秘籍,成功征服我的胃

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1、准备食材:红枣5克 , 枇杷80克 , 泡发好的银耳120克 。


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2、起锅烧水 , 水开放入红枣 , 煮10分钟 。 ?红枣煮过之后更容易去皮 。


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3、红枣去皮去核 , 取肉 , 切成丁 。 ?红枣皮比较难消化 , 建议去掉更好哦 。


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4、银耳去蒂 , 剁碎 。 ?银耳蒂口感比较硬 , 不建议给宝宝吃 。


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5、枇杷去皮、去籽、去内膜 , 切成丁 。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小 。


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6、奶锅中倒入银耳碎、枇杷丁、红枣丁 。