抓住身高猛长期！春天一定要给娃吃点好的 △今天的食谱是芦笋虾茸吐司哦最近天气

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△今天的食谱是芦笋虾茸吐司哦

最近天气越来越暖和，听说，孩子的生长也有季节性？宝宝在春天更容易长高？

虽说身高主要受遗传、营养、健康状况影响，但一年四季中，宝宝在春天的长高速度是会比秋冬快一些~至于具体原因，目前还不能给出特别科学的解释。

有研究认为春夏季光照时间比秋冬长，孩子接受更多的光照，有助于生长激素的分泌；

也有研究认为，光照使孩子体内维D增多，帮助钙的吸收，促进骨骼生长。

而且开春后，天气不冷不热的正适宜，孩子们更乐意跑出去运动了，这也有助于长高呀。

所以，这段时间要让孩子睡好、运动好、吃好，把这几个月的长高黄金期充分利用起来呗。（当然了，其它季节也要努力呀~）

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多给孩子吃一些富含蛋白质的食物，帮助宝宝长高长结实。比如，最常见的虾仁，就含有丰富的钙质和蛋白质，味道鲜美还好消化。

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