1、分析一下我生完孩子瘦身的经历 。 其实没有刻意的减肥 ， 一切都是顺其自然 。

生的时候138斤 ， 也可能都140了吧 ， 生之前太匆忙 ， 没有上称 。

剖腹产 ， 生完之后能下床的时候在医院称的 ， 120.

意思就是生完直接瘦了将近20斤 。

没办法啊 ， 生之前需要禁食吧 ， 手术之后几乎一天一夜不让吃东西吧 ，

没排气 ， 只能干等着 。 再说那个时候输液多 ，

刚开始也是不知道饿的 。

后面两天知道饿了也不敢多吃 ，

隔壁床有一个姐姐有一顿吃多了 ， 就不消化了 。

一直吭吭唧唧的 ， 伤口疼 ， 吓到我了 。

2、出院之后就是坐月子了 。

当时由于是婆婆伺候月子 。

饭菜真的不是那么合胃口 。

再加上第一胎 ， 实在是没有经验 ，

所有伺候宝宝的事情都要亲自摸索 。

没办法 ， 婆婆也不懂啊 ， 她的任务就是每顿给我做饭 ，

但由于之前从来没有跟婆婆住在一起 ， 生活习惯不同

饿的胃疼也吃不下婆婆做的饭 。

再加上照顾宝宝 ，

出月子的时候 ， 基本上就110了、

意思是月子什么都不做 ， 瘦了十多斤 。

但很神奇的是 ， 宝宝是纯母乳 ， 奶水很好 ， 够宝宝吃 ， 没有添加奶粉 ，

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3、一出月子 ， 家里生意就开始忙了 。

那个时候婆婆就搬走没有再和我们住一起了 。

老公几乎没用状态 ， 都是一个人带宝贝 ，

做家务 ， 照顾宝宝 ， 纯母乳 ，

不自觉的也就瘦下来了

一度90多斤 ， 不过现在宝宝大了 。

也就慢慢的胖回来了 。

一直100多点 ，

现在老二七个多月 。 ， 又快到140了 。

我也发愁减肥问题 ，

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