春节放假七天归来 ， 相信很多人都难以缓过来劲 。 包括孕妇们 ， 过年期间聚会宴请一下子多了起来 ， 难免管不住嘴 ， 饮食健康上也懈怠了 。 不过就算嘴再馋 ， 春节过后也不能太放纵自己的饮食 ， 一切还是以胎儿和自己的身体为重 。

不过 ， 很多人都有感触 ， 因为对于孕妇来说 ， 想要忌嘴是个非常难的问题 。 毕竟身体激素发生变化 ， 自己的饮食口味也发生了变化 。 曾经爱吃的东西 ， 怀孕后可能闻到就会想吐；曾经不爱吃的东西 ， 结果到了孕期会特别馋 。

----春节期间山珍海味再多 ， 孕妈节后也要收收心 ， 吃这些零嘴促进健康//---- http:// //

但是家人和丈夫一直提醒孕妈的饮食 ， 并不是一个万全的方法 。 毕竟孕妈的情绪也非常重要 ， 在不威胁孕妈和胎儿健康的情况下 ， 孕妈按照自己的喜好吃东西 ， 其实是最好的 。

例如在闲暇之余 ， 有很多既有营养口味又好的零食 ， 可以来满足孕妈的口腹之欲 ， 还不会对孕妈和胎儿的健康造成影响 。 即使春节过后 ， 家人也可以给孕妇买了一些 。

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