蔬菜真有那么难吃? 小孩被迫吃蔬菜惨相百出
蔬菜营养丰富 , 可很多挑食的孩子却不喜欢吃 , 有些家长为了让孩子营养均衡 , 想尽各种办法 , 有把蔬菜榨成汁的 , 有做成蔬菜粥的 , 还有做成蔬菜汉堡的 , 可是对于这些良苦用心 , 孩子们依然表示:“实在吃不下去啊” 。
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对孩子们而言 , “史诗级灾难大片”除了“开学” , 还有“吃蔬菜” , 开学前好歹还能狂补作业 , 但是“吃蔬菜” , 呃 , 似乎是道迈不过去的坎啊 。
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当然 , 除了用生命在拒绝的 , 也有愿意尝试一下的 , 只是尝完以后……满眼忧伤 。
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实际上 , 蔬菜中富含丰富的维生素和矿物质 , 长期不吃蔬菜会引发各种疾病 。 英国伦敦大学营养学院的专家还指出 , 儿童时期的饮食习惯非常重要 。
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