提示您本文原始标题是：亲友们都问 ， 宝宝怎么没小时候好看了？原来是它在作妖！赶紧趁孩子睡觉时检查下

宝宝健康是每个家长心愿 ， 但是除此之外 ， 在这个看脸的年代 ， 哪个家长不想让宝宝越长越漂亮呢？

但是 ， 宝宝小时候的很多小习惯 ， 如果不及时加以纠正 ， 都会影响颜值 ， 甚至让宝宝越长越丑 。

今天 ， 我们就来说说 ， 在养育孩子的过程中 ， 最常忽视的 5 个坏习惯 ， 如果宝宝有的话 ， 尽快改正啦~~

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1

含着奶嘴睡觉

很多宝宝习惯用奶瓶喝睡前奶 ， 甚至含着奶嘴或乳头睡觉 ， 这样很容易影响宝宝口腔健康 。

如果宝宝晚上睡前要喝奶 ， 之后一定要给宝宝漱口 ， 帮助有效预防龋齿 。

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除此之外 ， 如果宝宝含着奶瓶的时间很长 ， 那么宝宝的口腔肌肉会无法得到锻炼 ， 将来甚至可能妨碍宝宝学习说话 。 所以 ， 妈妈们一定要帮助孩子纠正这个小习惯 。

2

习惯性吃手

宝宝小时候吃手是很正常的 ， 从心理学的角度来说 ， 宝宝吃手是一件相当健康的事情 ， 是宝宝变聪明的表现 。

但是 ， 宝宝 1 岁左右就开始萌出上下门牙了 。 如果宝宝这时候不开始改正吃手的习惯 ， 把手指经常放在门牙之间 ， 久而久之就会让牙齿外突 ， 并且让上下牙齿无法咬合 。

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如果宝宝 4 ～ 5 岁以后还吃手 ， 那么他的颚骨发育和正常咬合都可能会受到永久性的不良影响 。

所以 ， 从宝宝 2 岁开始 ， 家长就要引导宝宝逐渐戒掉吃手的坏习惯了 。

3

长期张口呼吸

宝宝小的时候正是口腔、面部迅猛发育的时期 ， 长期张口呼吸 ， 会让上下唇无法闭合 ， 严重的情况还会出现唇外翻 ， 形成不好看的嘟嘟嘴 。

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补充：如何纠正宝宝用口呼吸？

1、就医诊治

有些疾病可能会导致宝宝的鼻子长期通气不畅 ， 比如：鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等等 ， 于是宝宝就养成了张口呼吸的习惯 。 疾病的根源治好了 ， 也就不会再用口呼吸了 。

2、睡觉带特制口罩/呼吸帖

对已养成张口呼吸习惯的宝宝 ， 晚上睡觉时 ， 可以给宝宝戴上一个三层纱布的“小口罩” ， 但不可盖着鼻孔 ， 从而迫使宝宝改用鼻腔呼吸 。

3、闭口鼓气

可以通过让宝宝吹哨、吹小喇叭的方式 ， 训练宝宝闭口呼吸 ， 并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁 。

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总结：若宝宝睡觉的时候嘴巴微微张开 ， 可能只是不经意的一个小动作而已 ， 不一定是在用嘴呼吸 ， 妈妈们不必太紧张 。

但如果发现宝宝在睡觉或放松的状态下（如：发呆、看电视）一直用口呼吸 ， 或睡觉打呼（感冒期间或感冒后 ， 偶尔打呼没事儿） ， 那么家长一定要带宝宝及时就医 ， 确诊是什么原因导致的 。

4

经常用“W”型坐

“W”型坐就是宝宝的小屁股着地 ， 两条腿向外弯曲 ， 坐下之后看起来跟小鸭子一样 ， 很多爸妈喜欢宝宝用这种坐姿 ， 觉得非常可爱 。

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确实 ， 对小宝宝来说 ， “W”坐姿是最稳固、也最省力的坐法 。 但要是宝宝 1 岁之后还是长时间使用“W”坐姿 ， 就可能会影响到宝宝的腿型 。

尤其是这种坐姿可能导致大腿骨内转 ， 并连带引起膝关节内转 ， 宝宝走起路就容易出现“八字步”；可能还会造成宝宝脊柱前凸 ， 最后发展成驼背 。

5

长期一侧咀嚼

如果他们一侧的牙齿嚼东西 ， 另一侧牙齿很少用 ， 渐渐地 ， 除了会使颌骨和面部发育不对称 ， 还会导致错合畸形 ， 就是牙齿不整齐 ， 咬合关系不正确 。

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所以 ， 尽量不要一侧咀嚼 ， 主动培养孩子使用双侧牙齿交替使用的习惯 。 当然 ， 如果已经因为偏侧咀嚼导致了相关的病理表现 ， 最好请医生帮忙看下 。

在这个看脸的时代 ， 影响颜值的小细节不容忽视 。 如果发现宝宝有这些坏习惯 ， 要赶紧纠正咯 。

你家孩子有文中所说的那些习惯吗？对于孩子颜值 ， 除了天生的 ， 你还做过哪些努力？比如衣着打扮啊、行为习惯等 ， 都欢迎留言讨论~~

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（配图来源：网络 ， 如果使用不当请告知处理）

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