鸡蛋可是个性价比超高的好东西 ， 富含蛋白质和维生素A ， 很多爸妈有疑惑「小宝宝可以吃鸡蛋吗？」不然小宝宝吃鸡蛋其实是担心孩子会蛋清过敏 ， 因此只要第一次给宝宝吃的时候少量尝试 ， 观察3-5天 ， 如果宝宝没有异常 ， 那么孩子就可以正常添加了哦～

对于小宝宝来说 ， 鸡蛋最常见的吃法就是蛋羹和水煮蛋了 ， 做起来特别简单 ， 但是别说孩子吃腻了 ， 连妈妈都要做腻了 。

----别再给孩子吃蛋羹啦 ， 这么做更补钙还吃不腻//---- http:// //

因此今天小果妈妈就来解救宝宝们 ， 介绍3道鸡蛋的不同做法 ， 简单快手 ， 营养还不差呢～

豆腐鸡蛋糕

适合月龄：

10个月以上

食材：

白玉菇10克、鸡蛋1个、土豆30克、豆腐30克、虾皮1克

----别再给孩子吃蛋羹啦 ， 这么做更补钙还吃不腻//---- http:// //

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