当孩子说“妈妈，我怕黑”时，这些方法或许可以帮助孩子克服恐惧自从小木让儿子一个人睡觉之后

自从小木让儿子一个人睡觉之后，孩子每天晚上一到睡觉时间就开始找茬，小木为此伤透了脑筋，儿子就是不说为什么不愿意睡觉。有一次，小木开玩笑说了一句：“你该不是怕黑吧？”没想到儿子的表情就像是被人戳中痛处一样，小木瞬间明白了是怎么回事。

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之后小木在儿子的房间里安了一个夜灯，尽管一整夜都开着灯，孩子早上还是会哭叫着醒来，这下小木也不知道该怎么办了。其实孩子突然之间开始怕黑了，这可不是他们的胆子变小了，而是因为他们对世界有了新的理解和认识。下面这些方法或许可以帮助你的孩子克服怕黑的心理。

1.鼓励孩子说出他害怕什么

如果对孩子惧怕的东西避而不谈，反而会使孩子更加害怕，所以说出自己内心的恐惧其实是克服怕黑的第一步，如果孩子不知道自己害怕的是什么，家长也应该倾听孩子的感受，让孩子明白，他所惧怕的东西并没有可怕到无法对付的地步。

2.认同他的恐惧

其实在父母小的时候，也有过一段怕黑的时光，所以可以和孩子分享一下自己的经历，让孩子知道父母能够理解他的感受。

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