提示您本文原始标题是：对孩子睡眠的这5个认知误导了太多人 ， 尤其是第一条！

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来来来 ， 咱们今天来说说大家最发愁的一个话题 ，

那！就！是！睡渣宝宝！

哈哈哈 ， 怎么样 ， 看到这几个字儿以后 ，

是不是想起了半夜哄孩子 ， 困成狗而心跳加速的感觉？

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其实呀 ， 崔大夫说 ， 很多时候 ， 家长朋友们的错误观念导致的不当做法 ， 才是让孩子的睡眠出现了这样那样的问题的最大原因 。

比如说 ， 孩子早点睡、晚点睡没所谓 ， 只要睡够时长就行 。

错！想要让孩子的成长通过睡眠受益 ， 只看时长那哪够哇！

再比如 ， 不少家长朋友觉得 ， 孩子睡软床比较舒服 。

又错！不能因为大人总感觉睡在软软的床上非常舒服 ， 就觉得这个道理同样适用于孩子呀！

再再比如 ， 孩子半夜有动静 ， 就意味着他醒了 ， 得赶快拍一拍 ， 不然就彻底醒了 ， 那这宿可咋过啊！

还是错！这种做法往往会适得其反 ， 孩子反倒被拍清醒了……

那……那到底咋做才对？

宝宝晚上几点睡觉最合适？

不能睡软床 ， 啥样硬度的床合适？

晚上要不要给孩子换尿布？

……

关于宝宝睡眠的误区以及如何培养宝宝良好的睡眠习惯和规律作息 ， 崔医生为大家进行了详细的讲解！

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