很快就要过年了 ， 不管是家里来客人 ， 还是带着孩子去做客 ， 周围都充斥着这些食物：什么巧克力啊、奶茶啊、各种可乐啊、饮料啊……

----很多零食里都有咖啡因！吃多了会导致宝宝胃痛甚至心跳加速//---- http:// //

如果完全不约束孩子的话 ， 可能短短几小时 ， 就让他摄入了不少咖啡因！

咖啡因是一种兴奋剂 ， 一般存在于咖啡、茶饮、能量饮料和巧克力等食物中 。 它能够刺激我们的中枢神经 ， 让人变得更加清醒和警觉 。 因此 ， 咖啡因还经常被用于药物中 。

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对比较年幼的孩子来说 ， 摄入过多的咖啡因对他们生长发育不仅没有半点好处 ， 可能还会有负面影响 。

① 含咖啡因的饮料、食物通常热量比较高 。 宝宝吃的过度可能会变身小胖墩儿 。

② 整个人觉得焦虑、紧张 ， 无法安静下来 。 宝宝也很想安安静静干点啥 ， 但控制不了他寄几啊！

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