文|淘妈

女性生完孩子之后 ， 本以为能结束孕期的辛苦生活 ， 会得到解脱 。 殊不知 ， 在产后还有更多的考验在等着产妇 ， 其中第一道坎就是坐月子 。 很多人都说 ， 女人月子坐好了 ， 一生受益；如果坐不好的话 ， 以后会受到很多病痛的折磨 。 而民间有很多关于坐月子的说法、禁忌等 ， 这些听起来都是为了产妇和孩子好 。 但是有一些是不科学的 ， 如果产妇太过相信的话 ， 反而不利于产后恢复 ， 像这3个就是 ， 孕妇有必要提前了解 。

----坐月子的这3个误区 ， 产妇信一个都不利于恢复 ， 不要犯傻//---- http:// //

1. 月子里吃鸡蛋越多补充的营养越多

鸡蛋含有丰富的蛋白质 ， 它的营养价值很高 ， 但也不是说吃的越多就越好 。 如果产妇吃的鸡蛋太多的话 ， 很可能会导致胆固醇太高 ， 还会引起消化不良、高血压等病症 。 其实月子里的饮食讲究的是合理搭配、营养均衡 ， 并不是说什么食物有营养就大量的吃这些食物 。 产妇营养过剩的话 ， 对产后的恢复不利 ， 还会损害自身的健康 。

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