前几天去看月子中的闺蜜 ， 惊讶的发现她孕期都没舍得剪的长发 ， 现在居然剪短了 ， 就问她怎么回事？她无奈的跟我说 ， 月子期掉头发太严重了 ， 每天看着地板上大把大把的头发 ， 无比心疼了 ， 所以就狠狠心剪短了 。 产后掉发是很多新手妈妈都会遇到的问题 ， 而对于一些“爱发如命”的人来说 ， 这是不能接受的 ， 那么妈妈应该怎么做 ， 才能减少产后掉发呢？

----这几种发型被称为“产后发际线杀手” ， 不想掉发更多 ， 别留//---- http:// //

一、保持良好的心情

很多妈妈由于是第一次生孩子 ， 没有照顾孩子的经验 ， 在孩子出生之后 ， 就会担心自己照顾不好他 ， 因此每天都给自己很多的压力 。 但是产后压力过大 ， 很容易导致妈妈内分泌失调、身体代谢紊乱 ， 从而导致掉发更加严重 。 所以在产后 ， 妈妈尽量每天都能保持一个好的心情 ， 按时吃饭和睡觉 ， 保证身体的营养 ， 这样会让产后脱发得到一定的缓解 。 当然 ， 除此之外妈妈还可以用一些养发护头皮的精华液 ， 来滋养呵护头发 ， 减少头发的脱落 。

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