入冬后，天气越来越冷了，每次送孩子去上学，就会听见班上不同的孩子咳嗽。只要一到冬天，十个孩子就有九个咳嗽的。

孩子咳嗽发烧，大多数家长第一想到的就是吃药。什么药见效快就吃什么药，不管有没有副作用，只要不听见孩子咳嗽了，心里就踏实了。殊不知，那些抗生素也许正在孩子的身体里一点一点破坏他们的抵抗力。

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下面就是我总结的几个止咳的方法，家长们可以试试：

1、盐蒸橙子

食材：橙子一个、盐少许

功效：理气、化痰、清热润肺

做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定，装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸；水开后再蒸大约十分左右，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

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