孕期保健:怀孕三个月的孕妇能喝红豆汤吗?对胎儿有什么影响?

导读:菁菁在怀孕前是很喜欢喝红豆汤的 , 可以说那个时候的她是个红豆控 。 但怀孕后的她对美食就变得小心翼翼的 , 所以来电咨询怀孕 3个月的孕妇能喝红豆汤吗?孕妇喝红豆汤对胎儿有什么影响呢?


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红豆在我们日常生活中 , 可以说是非常普通的一种粗粮 。 虽然普通 , 但红豆中含有丰富的维生素和各种矿物质 , 它具有补血益气、利尿消肿、增强体力等功效 。 因此 , 特别受很多年轻女性和孕妈妈们的欢迎 。


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我平时也挺喜欢煲些红豆汤或者红豆粥来喝的 , 有时候会加些桂圆红枣什么的 , 女人年龄渐大 , 就是需要多补补气血 , 才能让肤色看起来更加红润细腻 , 而且红豆粥所含的膳食纤维比较丰富 , 对孕妇便秘、疏通肠道也是非常好的 。


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