容易引起宫缩异常的这3种行为，孕妈应尽量避免，尤其是孕早期女性在怀孕的时候

女性在怀孕的时候，会感觉到子宫有收缩的感觉，这甚至还会伴随着疼痛的症状，这对于胎儿来说，并不是什么好事。所以孕妈们在感觉到子宫收缩的时候，内心往往会很担心。

那么，这种异常的宫缩现象，到底应该如何避免呢？孕妈应该先了解一下，引起宫缩异常的一些行为。

容易引起宫缩异常的这3种行为，孕妈应尽量避免，尤其是孕早期

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一、夫妻生活过多或者过于剧烈

怀孕以后也可以同房，但是要注意把握好度，不能过多也不能过于剧烈。如果孕期夫妻生活犯了这个忌讳，子宫受到刺激是很容易引起异常的收缩，这样一来，胎儿在子宫当中就会有一定的危险。尤其是在孕早期的时候，因为这个时候胎儿还不稳定，所以这个时候是不能有福气生活的，要杜绝。

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二、负面情绪过多或者情绪起伏过大

孕期如果负面情绪过多或者是情绪起伏过大，那么内分泌就会受到影响，胎儿也会感受到孕妈压抑的情绪。子宫的压力会增大，因为这个原因，出现子宫收缩的可能性也就会增高。所以女人怀孕以后，应该尽量避免这一种行为。

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