孩子不爱吃饭，有可能是你的方法不对，5点儿童用餐指南教给你养孩子也是一个不断进修的课程

养孩子也是一个不断进修的课程，需要不断地学习。很多人觉得孩子在长身体，就应该多吃点儿，孩子能吃是福啊。但是孩子是吃的越多越好吗？可是如果吃错了，不但没有帮到孩子，还起反作用！下面来科普一下，孩子的饭究竟能吃什么，又该注意些什么！

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1.不要强迫喂饭

很多家长都有一个习惯就是追着喂饭吃，其实我觉得没有必要，孩子感觉饿他肯定会吃，不饿你追着喂他也不会吃。只要控制住零食的数量，到点孩子就会吃饭，追着他吃反而会让他有压力。

2.一定不能让他喝饮料

市场上有很多奶制品饮料，打着奶制品的幌子卖饮料，其实为了将味道做的更加可口，很多的奶制品本身的营养价值并不高。一些家长存在误区，天天顿顿的给孩子来一瓶。这种含大量的色素和糖分的饮料，孩子喝多了不仅占肚子吃不下饭、营养不良还容易发胖。

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