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不知道大家有没有看过一个抖音 ， 视频内容就是描述一个孕妇一天要吃多少 ， 不管是补品还是保健品 ， 那真是可以列一张大桌出来 ， 看完这个视频 ， 小便不得不感慨 ， 人啊原来可以活的那么精致 。 说到孕妇补品 ， 小编知道的就是钙了 ， 因为听说孕妇怀孕期间很需要钙 ， 那么这是真的吗？怎么补呢？

怀孕后需要补钙吗

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