万能消食水：孩子积食再顽固，5种食物磨成粉熬水喝，一次就好养了一身膘不说

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老家农村，我小的时候，村里条件好的也就三五家。我家也算吧，父母开了个小卖部。虽然吃不到里面的零食啥的，但那时我想吃啥了，家里都会给。养了一身膘不说，经常因为吃得多，肚子胀不消化（放现在，就是肚子积食了）。

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那时候不像现在，肚子胀不消化吃点消食片就能好，去村里看个赤脚医生、吃个药还是很高级的。所以，我们都是自己弄些土方子，我妈就给我磨了些粉熬水喝。第二天肚子就不难受了，现在我都还给孩子喝，非常不错。

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黄棘末——消积食、助消化

这个消积食、助消化的土方子，其实说起来很简单，但做起来确实挺麻烦的（而且很难喝）。就是用山楂、山药、鸡内金、大枣、橘皮5种食物磨成粉熬水喝。

当时，做的时候，是先把这5种东西晒干了，然后用石磨磨成粉，晾一晾再熬水。现在不用这么麻烦了，网上有卖黄棘末的，成分比土方子的多，还提纯了，现在我家那小子就是喝的它，效果很好。

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家长可千万别小看孩子积食，危害还是很大的

很多家长觉得孩子积食了是小事，稍微注意下饮食，吃点助消化的食物或者药，过几天自然就好了。但有的孩子却会出现反复积食，甚至是症状加重，严重影响了孩子的身体健康。

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比如：

1.孩子因为长期积食，造成营养吸收不良，身体瘦弱矮小；

2.孩子因为营养吸收不良，体质弱，经常容易感冒生病；

3.孩子因为积食，影响了消化，还会引起腹胀、腹泻、便秘等胃肠道疾病。