分娩后24小时，这4件事情宝妈不注意，影响身体恢复十月怀胎

十月怀胎，分娩的那一天是所有妈妈最难忘的一天，分娩前的紧张、分娩时的疼痛以及分娩后的喜悦，无一不让宝妈印象深刻。所以很多宝妈在有了宝宝之后，就把心思全部放在了宝宝身上，但其实宝妈在产后，更重要的是照顾好自己的身体。分娩后的护理工作做好，身体才能更好地恢复。尤其是产后第一天，这4件事情宝妈要做好，不然可能会对身体健康产生影响。

----分娩后24小时，这4件事情宝妈不注意，影响身体恢复//---- http:// //

1.保持个人卫生

产后一段时间，宝妈的身体都会有恶露排出，尤其是分娩后的前3天，恶露排出会比较多，所以宝妈要勤更换卫生巾。会阴部的清洁也不能少，可以准备一些安全无添加的产妇专用湿巾。很多宝妈在产后都不刷牙，担心对身体不好。其实这样反而不利于健康，产后宝妈一定要注意口腔卫生。分娩后要用到的东西比较多，所以在预产期之前，孕妈最好可以准备一个待产包，里面不仅有妈妈分娩前后要用到的东西，还有宝宝需要的东西，使用起来非常方便。