提示您本文原始标题是：孩子大便软趴趴？是脾胃不好！小寒后多做2事，强健脾胃身体棒！

同事林姐最近老跟我抱怨，说孩子都三岁半了，天天都蔫蔫的，吃什么都不香，有段时间跟着育儿的频道学了点育儿知识，发现孩子除了吃饭不香，排便时间间隔也挺长，大便也软趴趴的黏马桶，问我这样是不是就是确定孩子的脾胃虚弱了？

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其实这就是脾胃虚弱的表现了，孩子大便软趴趴，黏马桶，说到底，就是因为孩子的肠胃蠕动功能差。

肠胃蠕动功能差，是因为脾胃的能力弱

《伤寒论》中有说， “阳明病，若中寒者，不能食，小便不利，手足濈然汗出，此欲作固瘕，必大便初硬后溏，所以然者，以胃中冷，水谷不别固也” 。

孩子脾胃能力弱，也就是我们常说的脾虚了。孩子脾虚，脾胃的火力不足，运化失调，尤其是现在在冬季，三九天，一受冷，就容易脾寒，屁孩的汉子，寒湿困脾，就容易出现便便溏稀，黏马桶的情况了。

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冬季，天气寒冷，如果孩子的腹部保暖不到位，或者孩子吃了凉的东西，是最容易脾胃虚寒的。

很多家长就会问了，孩子脾胃虚弱，还有哪些比较好判断的现象：

1、最明显的表现就是孩子不爱吃饭，油条是厌食的情况

2、孩子易生病，生病之后就断断续续好不了

3、孩子嘴唇颜色浅，容易起皮

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4、孩子的舌苔发白厚腻，还会有很重的口气

5、有很明显的眼袋，鼻梁上还会有隐隐的青筋

这些都是孩子脾胃虚弱的表现，如果你家孩子占了2个以上，就要考虑孩子是不是脾胃虚弱了，这时候家长应该考虑给孩子调理脾胃啦！

改善孩子脾胃虚弱，家长做好这2事

1. 脾虚控饮食。冬天是给孩子进补的好时节，但是要注意的是，脾胃粗若的孩子不能过度补充营养，也不宜吃的过饱。这样很容易出现消化不良的问题。孩子一旦出现脾胃虚弱的迹象，就要控制饮食，少量多餐，减轻孩子脾胃的负担。

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2. 健脾喝一糖。妈妈在给孩子控制饮食的同时，还要注意，饮食上要注意温热，及寒凉。多食些健脾胃的食物，例如多杆双糖就是不错的选择。多杆双糖能促进孩子的消化，促进肠胃分解和消化食物，提升脾胃运化活力，健脾强胃。

你家孩子有没有这些情况呢？有的话就快给孩子健脾吧！

孩子大便软趴趴？是脾胃不好！小寒后多做2事，强健脾胃身体棒！