经常在妈妈群里跟宝妈们聊天 ， 很多妈妈都会抱怨这样一个问题：就是宝宝夜里翻来覆去的感觉总是睡得不踏实 ， 有的甚至一直哭闹 ， 以致影响孩子的睡眠质量了 ， 而宝宝的睡眠质量直接影响到宝宝们长身体 ， 毕竟睡觉对于孩子来说是极为重要的 ， 比如有午睡习惯的小孩就会比那些不午睡的小孩身体更好并且也会更高一些 。 那么很多宝妈就会问：是什么原因影响孩子的睡眠质量呢？根据小编带娃的经验整理了一些原因 ， 大概有下面这4种一起来看下 。

----妈妈晚上常给孩子吃这4种食物 ， 宝宝睡觉香、长得快 ， 身体棒棒哒//---- http:// //

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