----孕期吃什么水果好？这3种就算贵也要吃 ， 对大人孩子百利而无一害//---- http:// //

小欣怀孕快三个月了 ， 自从怀孕之后她却不知道每天该吃什么了 ， 特别是水果之类的食物 。 她在孕之前就特别的不爱吃水果 ， 那时候她觉得也没什么关系 ， 毕竟每个人的喜好不同嘛 。

可是怀孕之后她就开始隐隐的有一些顾虑了 ， 因为吃水果对孕妈妈和胎娃娃都有好处 ， 首先可以给胎娃提供各种营养物质 ， 满足胎娃娃的成长发育；其次可以让娃皮肤变得细腻光滑；再次还可以防止孕期孕妈的便秘 。

加上她的一个有着两个娃的资深宝妈的闺蜜极力推荐的3种非常优质 ， 适合孕期吃的水果 ， 所以小欣决定从这3种水果开始 ， 让自己在孕期喜欢上吃水果 。

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那么是哪3种水果对孕妈和胎娃娃是如此的好呢？跟小编一起了解下！在此温馨的提醒一下宝爸们：不要因为这几种水果贵而不舍得买哦 ， 孕妈孕期又能吃多少呢？再说了再贵的水果同时也是买给你自己的娃娃吃的哦！

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