进入冬季后 ， 天气越来越冷 ， 冻手冻脚的感觉也越来越明显 ， 大家都穿上了棉衣棉裤 ， 小宝宝们个个都裹成了一个球 ， 冬季除了帮助宝宝多穿点衣物来御寒保暖之外 ， 还可以吃些热乎乎的粥来帮助宝宝们暖暖胃 ， 暖暖身体也是相当有效果的 。 粥一直以来都是宝宝辅食不错的选择 ， 加入的食材可选性也相对较多一些 ， 宝宝喜欢吃的 ， 不喜欢吃的都可以混合起来一锅煮 ， 既方便又营养 ， 还好吃的不得了 ， 而且不管是大人还是小孩都可以吃 。

----冬季来一碗这粥暖身暖胃 ， 提高免疫力 ， 还能预防感冒不怕冷//---- http:// //

今天小编跟宝妈分享一碗营养密度高的粥 ， 是用紫米、大米、板栗和红枣熬成的 ， 口感软糯 ， 香甜可口 ， 早上我家娃还在睡觉的时候 ， 我先起来煮的 ， 没想到还没煮好 ， 我家娃就闻着香味自己起来了 ， 不然每天早上叫他起床都要大战一番的 ， 宝妈赶紧试试给你家娃煮着吃吧 ， 相信你家娃一定会喜欢的 。 尤其是上学的宝宝们 ， 早上上学前喝上一碗这样热乎的粥 ， 营养又美味 ， 吃在嘴里暖在身上 ， 让孩子的胃一天都能暖暖的 ， 还能预防感冒不怕冷 。

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