提示您本文原始标题是：冬季孩子总咳嗽？多喝这杯水，比止咳糖浆好用，化痰止咳效果好！

今年入冬的时间长，但是节奏真的是快，一天的时间，冬天就直驱南下，到达了长江沿岸，上海都下起了雪，也说明现在的天气是越来越冷了，也到了家长们最操心孩子的时候了。在我们家咳嗽就成了“头号敌人” ，加上天气干燥，这千防万防，我家儿子还是咳嗽了，一咳嗽就不好痊愈，断断续续的，孩子难受，我们做家长的也头疼。

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这段时间，孩子咳嗽一直没好，用过很多方法也不管用，所以在社区的宝妈群里也比较活跃，一直在群里请教各位宝妈，怎么给孩子调理一下咳嗽。正巧有位宝妈是儿科医生，在群里也很积极的回答宝妈们的问题，关于咳嗽的问题，这位医生告诉我们，孩子的咳嗽，不能一味的想要镇咳，咳嗽只是一个正常的反射性动作，孩子的咳嗽，尤其是痰多咳嗽，要先化痰，一味给孩子镇咳反而会适得其反。

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孩子咳嗽，其实还是建议食疗的方法，盲目的打针吃药，会导致孩子的抵抗力下降，相比来说，食疗的方法相比还是不错的，一方面能缓解孩子的咳嗽，另一方面还能够提高孩子自身的免疫力。

多喝这杯水，比止咳糖浆好用，化痰止咳效果好！

这杯水就是冰糖银耳甘合末水

准备：银耳10g ，冰糖一把，甘合末2g

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做法，银耳泡发洗净，去蒂，锅中加重，熬煮银耳，将银耳熬烂，加入冰糖，再小火炖10分钟左右，盛出后防止温凉，加入甘合末，喂给孩子，如果孩子太小，没办法吃银耳，可以只喝水。

冰糖和银耳都是温补之物，可以很好的保护孩子的脾胃。

这碗水的精华就在于甘合末。甘合末属于药食同源，有润肺化痰，解毒去火的功效，《伤寒论》中记载，甘合末可以宣肺利咽，清热解毒，每天一碗冰糖银耳甘合末水，不仅能做饭后甜点，还可以化痰止咳，一举多得！

你家孩子也咳嗽吗？可以尝试给孩子做一下哦~

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多喝这杯水 ， 比止咳糖浆好用 ， 化痰止咳效果好！

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