冬天，我常给孩子吃这碗羹，鲜香嫩滑，常吃不仅长骨骼还长脑力！冬天

----冬天，我常给孩子吃这碗羹，鲜香嫩滑，常吃不仅长骨骼还长脑力！//---- http:// //

冬天，我常给孩子吃这碗羹，鲜香嫩滑，常吃不仅长骨骼还长脑力！

鸡蛋羹是平时我特别爱给宝贝做的一道菜，材料和做法都超级简单，但是营养价值丰富，蛋香浓郁，入口即化，很适合小朋友的胃口。经常做鸡蛋羹家里小朋友肯定也会吃腻，总是一样营养也不行，身为宝妈，自然是要变着法子，换着花样照顾好小孩的饮食～跟大家分享一道比鸡蛋羹好吃不止十倍的豆腐鸡蛋瘦肉羹～

----冬天，我常给孩子吃这碗羹，鲜香嫩滑，常吃不仅长骨骼还长脑力！//---- http:// //

豆腐和鸡蛋的蛋白质都是非常高的食物，两个都是软食，且容易被消化吸收。豆腐是补益清热、生津止渴的食品，不仅有丰富的钙、铁、锌等营养素，它的蛋白质、高氨基酸使它能成为谷物很好的补充品，对小孩牙齿、头发、骨骼的生长发育以及记忆力的提高非常有益，常吃豆腐，促进身体新陈代谢功能，还可以保护肝脏健康；鸡蛋也是健脑益智的好东西，对人的神经系统发育有促进的作用，特别是家里有小朋友的，每天吃鸡蛋可以很好的补充身体的营养。

----冬天，我常给孩子吃这碗羹，鲜香嫩滑，常吃不仅长骨骼还长脑力！//---- http:// //