科学育儿:一岁的宝宝营养需求已不同,奶粉与辅食这样搭配不缺钙
每个宝宝都是天使 , 从一生下来就得到全家人的呵护 , 而宝宝也给家人们带来无尽的欢乐 。
经过宝爸宝妈悉心地喂养 , 宝宝从生下来几斤重看起来真的好小 。 但很快的你会发现宝宝一天不同于一天 , 每天都在长大 , 而且越长越好看 。
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宝宝长到一岁 , 已经差不多有8颗牙齿了 , 而且宝宝的肠胃功能也逐渐发育完善 , 宝宝的饮食也可以从半固体逐渐转化成固体状 , 饮食安排时间也可以和成人的一日三餐相同 , 外加两次奶或者水果、零食就可以啦 。
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一岁宝宝以辅食等食物为主 , 奶为辅:一岁宝宝每天需要摄入的奶量为480~600毫升 , 家长可以每天分为3次 , 分别安排在上午10点左右配合零食、下午午觉后配合水果、晚上睡觉前再喝200毫升即可 , 也可以按照宝宝自己的需求量 。
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如果是喂母乳的话 , 则根据宝宝的需求喂就可以啦 。 只要不影响宝宝正常吃饭就行 , 宝爸宝妈多观察宝宝的体重增长和精神状态 , 只要一切正常就好 , 宝宝有需求满足吧 。
一岁宝宝能吃成人饭吗?
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