天气变冷后，家长给孩子穿衣做到“三暖二凉”，就能健康过冬了！天气渐冷后

天气渐冷后，妈妈们最担心的就是孩子着凉，所以一件一件的给孩子加衣服，就连睡觉也要多穿一件才行，宁愿孩子穿的热一些，也不能让孩子冻着。保暖防寒肯定是没有错的，但是一旦“捂”过了，反而对孩子没有好处，各位家长们，秋冬季节给孩子穿衣服并不是裹得越多越好，只要让孩子做到“三暖二凉”就能健康过冬了。

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三暖——背暖、肚暖、足暖

1.背部保暖

人的背部是阳气汇聚之处，也是寒、风之邪最易侵犯而致病的部位，因此家长要注意保持孩子背部的温暖，如果孩子的后颈和背部温热而未出汗，就说明衣服厚度合适。

2.腹部保暖

其实保持肚暖就是保护孩子的脾和胃，可以给宝宝加一件贴身的马甲，避免冷空气刺激腹部，如果孩子睡觉的时候爱踢被子，还可以准备儿童睡袋。

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