时蔬莲藕饼的做法食谱名：时蔬莲藕饼参考月龄：11个月以

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食谱名：时蔬莲藕饼参考月龄：11个月以上今天推荐妈妈们这道小饼可厉害了，我加入了补铁补锌的猪肉、健脾养胃的山药和莲藕、补钙的卷心菜、还有全能营养的鸡蛋，让宝宝吃进去的每一口都营养满满呢！

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：莲藕10克，卷心菜10克，铁棍山药80克，熟猪里脊10克，鸡蛋1个（约55克）

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2、将处理好的山药和莲藕，放入蒸锅。 ?妈妈们在处理山药的时候，建议带个手套，防止手痒哦~

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3、大火蒸20分钟。

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4、起锅烧水，水开后，放入卷心菜，焯水3分钟。 ?蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。

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5、焯水后，将卷心菜去梗留叶；卷心菜菜叶切丝；熟猪里脊剁碎；熟莲藕切小丁。 ?妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定食材的大小哦~