「李靓莉」如何安排0-2岁宝宝一天饮食?营养师手把手教你

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如何安排0-2岁宝宝一天饮食?营养师手把手教你

本文转载自公众号:菜妈和钱爸(caimaqianba) , 是营养师李靓莉和她先生的个人公众号 , 两位都是国家注册营养师 。 已授权《中国临床营养网》转载 。


李靓莉:复旦大学营养学硕士 , 国家首批注册营养师 , 丁香医生新媒体签约作者 。

加辅食后老母亲们每天都愁给娃吃啥好…

今天菜妈就来解救每天都不知道给娃吃啥的老母亲们!(让我看到你们的双手!


「李靓莉」如何安排0-2岁宝宝一天饮食?营养师手把手教你

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第1步

不同月龄吃多少?

emm,自己看图


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第2步

不同月龄什么时候吃?


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第3步

不同月龄什么性状?


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第4步

不同月龄吃什么?