提示您本文原始标题是：高发期！孩子久咳不停， “止咳药”在厨房，教你做个粥，一喝准好

最近的天气可以用变化无常来说了，温度忽高忽低，不少孩子都开始咳嗽，孩子一咳嗽，接下来就是感冒了。每次生病都要牵动着宝妈的心，这不最近妹妹家的孩子又开始咳嗽了。

她家的宝宝一直体质不好，总容易积食不说，孩子两眼之间有青筋，已经影响脾胃了。这都是源于妹妹总是给为孩子吃饭，也也没给孩子养成良好的饮食习惯。

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说道咳嗽应该是孩子最常见的事情了，面对孩子的一声咳，有的家长就会先给孩子吃上药。其实孩子的咳嗽也有很多种，像偶尔的咳一声，是孩子的一个免疫反应，家长不要过于担心。如果是长时间的咳，并且孩子还伴有其他的症状话，就要开始分清孩子咳嗽的原因，才能“对症下药”

孩子有这种现象，别耽搁赶紧送医院

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除了上面这些比较紧急的情况，孩子平常的咳嗽，也是分很多种原因的：风寒咳嗽，风热咳嗽和内伤咳嗽。

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风寒和风热咳嗽如果在感冒期间处理的不好，都会转成内伤咳嗽，你会发现孩子在感冒之后的咳嗽，都会拖拉很长时间才好，这就是感冒影响了孩子的脾胃，造成的咳嗽。所以大家一定要在孩子感冒之后给孩子调理脾胃。

孩子久咳不停， “止咳药”在厨房，教你做个粥，一喝准好

今天教大家来做个粥，在孩子感冒的时候或者之前之后，都可以个孩子喝，做法简单，赶紧给孩子做起来吧！

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准备原料：寡糖乳清1.5克，山药半个，粳米150克。

做法：首先先将粳米淘洗干净，然后将芍药切成丁或者片（如果孩子可以吃山药，就切成曾丁，如果孩子还在吃米糊的阶段就切成片）；

锅里放上水加入切好的山药，开始煮；煮开后，如果孩子没办法山药，就将山药捞出，加入粳米继续煮。如果孩子可以吃山药就不用捞出了。

粳米熟透后出锅，放置温凉以后，加入寡糖乳清进行搅拌均匀后，就可以给孩子食用啦。

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这个粥加入了寡糖乳清，就有了奶香的味道，孩子很爱喝。同时寡糖乳清对于帮助孩子调养脾胃有很重要的作用。如果孩子还在吃米糊，寡糖乳清直接放到米糊里也是可以的。孩子的脾胃好了，自然感冒之后，产生的咳嗽就好了。

咳嗽小贴士：

1.止咳之前先化痰，不化痰，很容易家中孩子的咳嗽。

2.孩子的脾胃要调理，不仅会引起咳嗽，体质也会很差。

看明白了吗？闲暇时间，赶紧给孩子做起来吧~有什么好的育儿小方法，都可以在留言区，我们一起讨论哦~

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