好不容易把大宝拉扯大 ， 又来一个二胎 ， 在这个育儿过程中 ， 可把我一弄服了 。 大宝从小就比别人家孩子发育慢 ， 6岁了说话还不利索 ， 身高不达标 。 后来一位朋友说他的朋友的孩子的问题跟她孩子的差不多 。 说孩子就是缺营养 ， 不要天天给孩子吃钙片或者别的营养品 ， 补充营养要从每一餐开始 ， 一定要隔三差五给孩子多吃金针菇跟鸡蛋 。

----秋天多给孩子吃这道菜 ， 越吃越聪明越吃越长的高//---- http:// //

金针菇跟鸡蛋一块烹饪简直太完美 ， 因为金针菇还有丰富赖氨酸和精氨酸 ， 可以刺激胃酸的分泌 ， 提高胃液的分泌功能 ， 起到增进儿童食欲 ， 促进幼儿的生长与发育的作用 。 而且金针菇还含有大量的锌元素 ， 对于孩子的身高和智力的发育都有非常大的作用 ， 还被称为“益智菇” 。 鸡蛋除了含有蛋白质以外还还有大量钙、铁、磷和维生素 ， 因此鸡蛋是儿童和青少年生长发育的最佳食品 。 闺蜜隔三差五就做给孩子吃 ， 现在孩子生长发育都特别好 ， 真是特别开心 。

这就是给大家分享这道菜的缘由 ， 喜欢能帮助到更多的宝妈自己更多孩子 ， 不让自己的孩子输在起跑线上 。 下面一起来学习下这道菜的制作方法吧 ， 特别简单看一遍就能学会 。

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