睡眠不仅影响孩子的身高、生长发育、健康状况，往往也是很多宝爸宝妈们心里的一道坎，如果孩子作息不规律、“睡渣” ，会影响到全家人的作息。今天我们就来说一说常见的孩子睡眠问题。

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关于“科学哄睡”

有家长说：之前一直是把女儿哄睡了，再放到床上，最近按照一本育儿书的说法，开始训练21个月的女儿独立入睡。晚上8点左右，把有睡意的孩子放进小床，她就开始挣扎，站起来和哭闹，求抱抱！

我们不断的把他平躺，放下手，在旁边偶尔说几句，爸爸妈妈在旁边陪你。孩子哭了近半个小时才慢慢自己入睡，如此训练孩子入睡，看着哭得超伤心的女儿，家人心里也很是煎熬。请问这种方法科学吗？

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