备孕怕失败，收好产科医生的5点建议，提高备孕成功率备孕这件事

备孕这件事，有成功，就会有失败

但是面对它的失败，却是很多人不愿意的

毕竟那种失落、失望、心痛

会击败大部分准爸爸、准妈妈的信心

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那么面对备孕中失败的情况，备孕家庭该如何解决呢？其实，对于备孕家庭来说，如果想备孕顺利，在孕前就应该做好一些准备工作，例如：

1、孕前三个月忌禁养不良

备孕妈妈要记住，孕前3个月开始一定要服用叶酸；它可以很好的帮助备孕家庭降低宝宝发生神经管畸形的发生率，而且还有利于提高胎儿的智力。另外，备孕妈妈们还可以吃些优质的蛋白质，以及维生素E ，加强一下孕素，更容易受孕。

2、孕前三个月戒烟、酒

烟的尼古丁以及酒精中的乙醇，对男性精子和女性卵子都有着非常大的损害作用；有可能会导致男性精子畸形。因此为了宝宝的健康，孕前3个月，备孕家庭一定要禁止吸烟和饮酒，特别是男性朋友需要戒烟半年。

3、孕前三个月夫妻双方戒药

备孕时一定要慎重对待口服的药物，特别是抗生素类的药物或感冒药。在医生开处方前一定要向医生说明你正在备孕期，对于准爸爸们也是一样，因为一些药物会对男性的精子有所损伤。