立冬过后,孩子按这3步走,来年春季少生病!
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立冬是中国24节气中较为重要的一个 , 标示着冬季就此开始 。 立冬过后 , 草木凋零、万物活动趋向休止 。 中医认为:冬不藏精 , 春必病温 。 立冬是积蓄力量等待萌发的最佳时机 , 尤其是抵抗力和免疫力相对较低的孩子 , 在这个时节提高身体素质 , 往往事半功倍 。 小宝娘育儿敲黑板提示重点:立冬过后 , 家长做好这3条 , 孩子开春少生病!
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