“积食”来临，孩子面部可能发出3个“预警信号”，家长要提防 “积食”来临

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现如今， “积食”这个症状在日常带娃重已经很常见了，很多家长也都知道积食的危害以及对孩子发育的影响。孩子经常积食，时间长了家长也就了解如何去应对。但是这始终是“亡羊补牢” ，积食已经影响到孩子发育了。对于孩子积食，早发现才是最重要的，也能早让孩子少受罪！

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“积食”来临，孩子面部可能发出3个“预警信号” ，家长要提防

1、鼻梁青筋突出

中医认为，鼻翼对于脾胃，这个部位就能反映出孩子脾胃的健康，同理，也能反映出孩子是否有积食。家长肯定都见过孩子鼻梁青筋突出的情况，千万不要认为这是正常情况，这就是孩子身体发出的“信号” ，告诉你积食了，家长要仔细观察。

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2、眼袋肿大发青

孩子眼袋对应脾胃，中医理论认为，脾胃主肌肉，如果孩子脾胃运化出现问题，就会导致孩子下眼袋长期肿大、发青。这时候孩子饮食也会收到影响，食物得不到充分的运化，很容易形成积食，如果发现孩子眼袋异常，家长也要注意。

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3、面色长期发白

脾胃被称为小儿后天之本，气血生化之源，如果孩子有积食，那么脾胃必然也会受到影响，气血生化就会不足。如果看到孩子面色偏黄没有光泽，同时孩子日常也没有精神的话，这也证明孩子出现积食了，家长要重视！

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以上面部的表现虽然能帮助家长及时发现孩子有积食了，但是积食还是会影响到孩子的发育，研究证明，孩子出现一次积食，将会停止发育一个月。这对于正在发育的孩子来说，是非常严重的，因此，家长不仅仅要了解如何应对，更重要的还是要增强孩子脾胃，这才能预防孩子有积食。

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强脾多喝黄棘末，清理积食身体棒

如果孩子有积食，家长可以让孩子多喝黄棘末，也能增强孩子脾胃的运化能力，不让孩子反复出现积食。黄棘末中含有鸡内金和沙棘，鸡内金可以帮助孩子消食化积，很多家长也都清楚；沙棘是一种药食同源食物，能够帮助孩子增强脾胃的功能。日常家长多给孩子补充黄棘末，能在给孩子消积食的同时增强脾胃的运化能力，让孩子成长更有动力！

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补脾多按中脘穴，消化积食长大个

板门是也被称为脾胃之门，位于孩子手掌的大鱼际。当孩子有积食，肚子不舒服的时候，家长可以帮助孩子按揉板门，促进孩子肠胃蠕动，增强孩子脾胃运化，帮助孩子消除积食。

（图片来自网络