孕妇都喜欢吃这种零食，听说对胎儿大脑好，6种吃法让你吃不够
大家都知道怀孕吃核桃很好 ， 在孕期都会买了核桃来吃 。 我也不例外 ， 心理上感觉怀孕就该吃核桃 ， 一怀孕就张罗着到处买核桃 。
那核桃到底什么时候吃好呢？吃核桃有什么好处呢？很多朋友感觉吃核桃 ， 有些涩 ， 怎么吃才有更好的口感呢？我们一一来解答一下吧 。
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孕妇什么时候吃核桃最好？
怀孕25周以后 ， 胎儿的大脑细胞迅速增殖分化 ， 体积增大 ， 这标志着大脑发育进入了一个新的高峰期 。 孕妈妈一定抓住大脑发育的关键期 ， 及时给宝宝加点“油” 。 其中 ， 核桃就是公认的健脑佳品 。
我在怀孕后就开始吃核桃了 ， 包括了这个大脑发育的关键期 。 我一般是把核桃当作零食或者加在饭菜中食用 ， 一日中食用时间随意 ， 结果证明没有什么坏的影响 。
吃核桃的好处
1、核桃的外形像人的大脑
都说吃什么长什么 ， 有一定的道理 。 因为核桃的外形像大脑 ， 所以人们借用这个特点吃核桃 ， 目的就是起到健脑的作用 。 实际上 ， 从营养价值来考虑 ， 核桃的补脑效果也确实名不虚传 。
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