孕期口味变化的秘密,让孕妇“馋”和“厌”的味道,你中了哪个?

很多女性怀孕后就变成了馋猫 , 对某些口味情有独钟;有的孕妇嘴里时常自己泛着某种味道 , 苦不堪言……

今天我们就来聊聊孕妇关于“口味变化”的那些事儿 , 孕妇们你们正在经历哪一种?


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日思夜想的那个味道——酸、甜、辣

酸or辣

专家研究证实 , 孕妇嗜酸或者嗜辣是符合孕妇生理和营养需求的 。

女性怀孕后 , 母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质 , 有抑制胃酸分泌的作用 , 使胃酸减少 , 消化酶活性降低 , 从而影响胃肠的消化吸收功能 , 使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应 。 在约有2/3的妇女在怀孕的前6个月 , 特别是前3个月会出现此种胃酸不足的现象 。

由于味觉能刺激胃分泌胃液 , 且能提高消化酶的活性 , 促进胃肠蠕动 , 增加食欲 , 有利于食物的消化和吸收 。 孕妇身体本能地想吃酸味或者辣味的食物 , 为了补偿体内胃酸的不足 。

而孕妇嗜酸或者嗜辣与不同地域、不同家庭生活习惯有关 。 如南甜北咸、西酸川辣 , 各地孕妇对某种“口味”偏爱不同 。


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