莱芜医院儿科已经沦陷！十面“霾”伏之下，到底该如何保护好自己的孩子？儿童呼吸道非常娇嫩脆弱

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近半个月以来

莱芜频频出现雾霾天气

就连有些成年人的呼吸道也已经出现不适

更不用说抵抗力较差的孩子们

今天有网友爆料

“雾霾天，医院儿科人满为患！”

最近孩子有点咳嗽，请假跟孩子去医院看看，我们8点来的，感觉够早的啦，但是去了一看，这医院简直人满为患，全是孩子跟陪同的家长，比幼儿园还热闹...

最近莱芜这雾霾比较严重，看论坛大神发的，还有某些化工厂还在释放毒气，孩子闻了咳嗽住院的，难道他们都没有孩子吗？

现在我还在医院跟孩子排队，许多家长在排队给孩子做雾化。听说近期遇到高峰时段，赶上输液室里没有空位，家长就举着点滴站在后诊大厅里输液。

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作为父母，真是又心疼又无奈！

为什么雾霾天孩子特别容易咳嗽？

空气中那些看不见、摸不着的颗粒物

对孩子究竟有多大危害？

在十面“霾”伏之下，

到底该如何保护孩子不受伤害？

一、为什么雾霾天孩子容易咳嗽？

现在很多孩子一到雾霾天，即使不出门也会出现咳嗽，通常是干咳。

其实，造成孩子咳嗽的原因，不是气管或者肺部的感染，而是空气中细小颗粒的刺激，尤其是化学颗粒的刺激，使得孩子的气道痉挛，诱发了咳嗽反射。

通常这样的刺激性咳嗽不会超过2~3天，而且不伴有发热。如果干咳的时间超过了2周，就要考虑变异性哮喘的可能。

二、雾霾对孩子的伤害比大人厉害。

这个问题也是很多家长关心的，究竟雾霾是不是伤害孩子多一些呢？答案是肯定的，和成人比较原因如下：

儿童呼吸道非常娇嫩脆弱，婴幼儿还没有鼻毛、鼻腔比成人短、弯曲度没有成人大，面对空气中的有害物质时，既没有鼻毛这样的过滤屏障，也因为直通的气道，使得气流畅通无阻，所以对雾霾天气更敏感。

儿童的身高相对矮，更容易接近汽车的尾气和地面的扬尘，暴露的机会远远多于成人。

儿童的呼吸频率和心率较快，相比成人会吸入更多的PM2.5 。

儿童的体表面积和体重之比要大于成人，吸入PM2.5后单位内的有毒物会高于成人。

儿童的自身免疫力相对于成人比较低下，往往不能及时清除体内的有毒物质。

三、暴露在雾霾里多久会对孩子产生不良影响？

原则上来讲，尽量不要让孩子暴露在雾霾之下，哪怕是1分钟，都可能会对孩子造成伤害。

在一本著名国际期刊上发表的研究表明，暴露在雾霾天气下超过30分钟， PM2.5进入血液的比例将升高30%；如果是30~60分钟，比例将升高50%；但如果超过60分钟，这一比例不会再显著升高。

也就是说，短时间的暴露（小于1小时）和长时间暴露的伤害基本是一样的，相信那些心存侥幸的家长一定吃惊于这个结果。

四、究竟什么样的天气和污染需要带口罩外出？

家长们一定看过很多有关口罩的介绍，在这里就不再讲口罩的选择了，但究竟什么样的天气需要戴口罩尤其是防范PM2.5的口罩呢？

相信绝大部分孩子，尤其是幼儿，都会拒绝戴口罩，因为戴口罩会让他们失去安全感，而且长时间戴高过滤口罩会影响孩子的正常呼吸，国外甚至有诱发孩子哮喘的病例，所以父母们一定要知道口罩在什么情况下才需要。

在重污染的天气（PM2.5>200），只要离开室内，即使是在出家门进汽车的短暂时间。

不是优良的天气（PM2.5>100），不要做任何户外活动，例如骑车、行走、慢跑、课间操等。

对于有哮喘病史的儿童， PM2.5>50的空气质量下长时间外出，就要考虑戴口罩了。

五、雾霾天必须外出，应当做哪些防护措施？

很多时候，家长会因为各种原因不得已要带孩子外出，除了戴口罩以外，还可以通过以下方式减少对孩子的伤害。

重度污染的天气，外出除了戴口罩，还要尽量减少皮肤和外界的接触。我们前面提到过，引起污染的因素有很多，有些有毒物质会对皮肤造成伤害，甚至会引起全身的反应。

外出和结束户外活动以后，尽量多饮水，这样可以加快PM2.5的代谢，通过尿液排出体外。

结束外出活动以后，回到室内，可以用清水清洗鼻腔和口腔，虽然不能洗出PM2.5 ，但是一些大的颗粒还是可以被清洗出来的。

有哮喘或者严重过敏的孩子，雾霾天外出还要带急救的药物，以避免意外发生之后不能第一时间处理。

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