3岁以内的孩子生长发育迅速，对营养的需求非常高，如果喂养不当的话，很容易发生营养缺乏的问题，会影响孩子的生长发育，甚至对后期的健康状况都会造成影响。
我们都知道孩子需要的营养是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，但是孩子在三岁之前不能多吃的食物有哪些呢？这是值得父母们关注的话题。

孩子在3岁之前，消化吸收能力还比较弱，饮食方面要格外注意健康安全，以免给孩子身体造成负担。我家里有一个1岁的孩子，还有个已经经历过3岁龄的孩子，收集了一些不能多吃的食物，具体来说一下。

辛辣刺激的食物

现在市场上很流行的零食有辣条子、辣鸭脖、辣鸭头、辣鸡腿等等一系列辛辣的食物，似乎无辣不欢，孩子们吃得津津有味。

但是这些食物会对孩子的肠胃造成刺激，引起胃部不适，造成呕吐、腹泻或者便秘。

----孩子在3岁之前不能多吃哪些食物？这9类食物会危害孩子的健康发育//---- http:// //