粥是中国人的传统主食 ， 特别是南方人 ， 像小果妈妈的早餐、晚餐都是家里都会煮粥 ， 不过光喝白粥营养可不够 ， 妈妈们要用白粥为底 ， 加各种肉类、谷物、蔬菜甚至水果 ， 熬出香浓的粥 ， 早上来上一碗 ， 暖心暖胃 ， 宝贝活力满满 ， 蹦蹦跳跳一整天！

----每天早上喝不一样的粥 ， 能让宝宝开心一整天//---- http:// //

西葫芦玉米糊

西葫芦含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 对于预防治疗便秘有很好的作用 ， 而且西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素 ， 质地也比较柔软 ， 又容易消化吸收 ， 给宝宝补充营养超适合！

适合月龄：

9个月以上（11个月以上的宝宝不要加海米）

食材：

玉米面25克、海米3颗、西葫芦30克

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