在怀胎十月的艰难旅程中，支撑孕妈们的往往是这样的信念：挺过去，挺过去，生下来就解放了！

----出了月子后，宝妈都要经历的5道坎，熬过来的人都是最棒的！//---- http:// //

然而等到孩子生下来后，原来的孕妈变成了宝妈，这才知道自己当初实在是太天真：什么生下来=解放啊！生下来简直要更遭罪有木有！分分钟急得得想把这猴孩子塞进肚子里回炉重造有木有！

除了月子期间的种种不便与烦恼，其实出了月子后宝妈们还要面临更多的无奈。

----出了月子后，宝妈都要经历的5道坎，熬过来的人都是最棒的！//---- http:// //

出了月子后，宝妈都要经历的5道坎，熬过来的人都是最棒的！

1、休息不好

这一点可以说是所有宝妈都要遇到的“通用问题”了，别看周岁前的宝宝每天要睡很多小时，可到了宝宝醒来的时候宝妈就别想安生了。

且不说白天宝妈需要一边做家务一边“提高警惕” ，单说晚上宝妈无数次地起来给宝宝喂奶、换尿布、哄睡就弥足痛苦，让宝妈不敢睡深，只能断断续续地休息。

长期休息不好，还往往会导致宝妈皮肤变差，脾气变坏， “加速”变成“黄脸婆” 。

----出了月子后，宝妈都要经历的5道坎，熬过来的人都是最棒的！//---- http:// //

出了月子后 ， 宝妈都要经历的5道坎 ， 熬过来的人都是最棒的！