今天收到一位准妈妈留言 ， 她说怀孕以后感觉自己脾气变差了 ， 经常动不动就好像有股无名火 。 家人朋友的正常聊天谈话似乎很容易就影射到自己 ， 睡不好 ， 吃不下 ， 反正就浑身各种不舒服 ， 心情很差！

----怀孕后莫名想发火 ， 孕妈妈如何告别心情差？//---- http:// //

为什么怀孕以后有的准妈妈会心情变差呢？

孕期心情变化这是很多准妈妈都会遇到的问题 ， 有的女性朋友甚至经常因为一点点小事就恼火不已 。 回头想想都觉得奇怪 ， 本不至于发火的为何自己会控制不住呢？而且孕前自己从来都不会这样的啊？

----怀孕后莫名想发火 ， 孕妈妈如何告别心情差？//---- http:// //

说到孕妈妈的心情 ， 就不能绕过孕激素 。 怀孕以后 ， 由于孕激素大量分泌 ， 在这期间 ， 特别是孕早期 ， 被身体当做“外来物”的胎宝宝需要被母体接受 ， 体内原有的激素平衡模式被打破 ， 内分泌需要重新找到平衡点 。

----怀孕后莫名想发火 ， 孕妈妈如何告别心情差？//---- http:// //

所以很多准妈妈会出现严重的妊娠反应 ， 心情烦躁、失落等不良情绪 。 孕期心情不好并不是个别妈妈才有的现象 ， 有这样困扰的准妈妈千万不要给自己太多压力 ， 适当排遣和疏导 ， 都是可以轻松应对的 。

----怀孕后莫名想发火 ， 孕妈妈如何告别心情差？//---- http:// //

• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• #儿科医生鲍秀兰#45岁男子娶了一对“连体姐妹”，婚后怀孕，生下的孩子是这个样子
• 长脖子爸比■原创宝宝智力跟出生季节有关！想生聪明宝宝，这两个月怀孕最好！
• 「母婴频道.」谁再和你说怀孕不能化妆，就把这这些丢给他看！
• 「育儿大表姐」什么是胎毒，为什么怀孕还会产生胎毒，知道原因，很心疼胎宝宝
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育
• 怀孕学堂■孕妈妈吃什么对宝宝皮肤好？
• 怀孕妈妈的知识宝典@育儿知识：晚上这个点让孩子睡觉，孩子会更聪明！
• 「孕产问答」原创“我怀孕了，把你家wifi关了“，孕妈怕辐射，让邻居关wifi被怒怼
• 怀孕学堂■怀孕九个月注意事项