这些方法 ， 让孩子轻松远离手机电视 ， 家长无需吼叫

在电视、电脑、平板电脑和智能手机之间 ， 孩子们的屏幕时间比以往任何时候都要长 。 看电视玩手机的时间对孩子们有很多潜在的有害影响 ， 从新生儿到青少年晚期 ， 甚至是年轻人 。 当孩子们看很多快节奏的节目时 ， 他们会很快地从一个场景切换到另一个场景 ， 当他们需要在教室里集中注意力时 ， 他们可能会遇到麻烦 。

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由于24小时不间断的技术 ， 许多儿童未能达到健康建议指南 。 事实上 ， 最近的一项研究发现 ， 只有5%的儿童符合睡眠、锻炼和屏幕时间使用的建议每日指南 。 我们如何解决这个问题?

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