有些“闪腰”必须就诊 _肌肉

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于有些“闪腰”必须就诊这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
闪腰后第一件事，最好是卧床休息，减少肌肉筋膜组织受力和腰椎压力，帮助减缓疼痛。

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热敷
热敷可增进血液循环，加快淤血的吸收，使软组织尽快修复。
贴膏药
止痛膏药可以减缓局部疼痛。最好不要盲目按揉，否则会加重肌肉筋膜组织的出血问题。
伤情较轻的患者，通过以上几点便可减缓，若超过三天病情没有减缓反而加重，就要立即就诊，尤其以下四种情况：
1.腰痛伴随臀部或下肢疼痛、麻痹、无力，乃至大小便障碍等压迫神经的症状；
2.腰痛不愈，持续1周以上，且没有减缓趋势；
3.习惯性“闪腰”，已影响正常生活；
4.疼痛加重，休息没法减缓，伴随晨起腰背部僵硬。
另外，剧烈运动（如打羽毛球、踢足球等）时发生的闪腰，很难自己恢复，建议到医院救治。
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