黑枸杞中的花青素含量高，食用可以抗癌？ _枸杞

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于黑枸杞中的花青素含量高，食用可以抗癌？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
这想必是大家听到的“关于黑枸杞养生最多的言论”了。黑枸杞中的确含有一定量的原花青素，但是到目前为止，并没有任何强有力的证据证明“原花青素存在某种强大的养生保健作用” ，更不曾证明它有您说的抗癌、抗衰老等奇异的作用。

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换而言之，市面上售卖的枸杞大多价格昂贵，某些旅游景区售卖的黑枸杞更是“价值连城” ，但是它其中所含的原花青素其实不奇特，在常见的普通食品中都有存在，乃至在某些食品中所含的量比黑枸杞还要多；比如蓝莓、紫薯、茄子皮、桑椹、黑米等基础食物，原花青素皆有存在，而且在生活中更容易取得，吃起来更加方便，我们为什么要费事去选择黑枸杞呢？请各位重视这个问题。
也就是说，黑枸杞就是一种含有“基础营养素的普通食品”，它其实不奇异，生活中你可以吃，但请您别苛求通过吃它收获那些“治病的功效” 。
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