腰背痛是怎么分类的？ _再选

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于腰背痛是怎么分类的？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、急性腰背痛

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【腰背痛是怎么分类的？】腰背痛持续时间低于一个月，这就是急性腰背痛。其解决方法有理疗、针灸和推拿，冰敷和热敷的方式来理疗，每20分钟换一次，但避免烫伤或冻伤，坚持用温水泡澡。轻度疼痛可选择和缓的运动，不能长期卧床休息，以避免造成肌肉萎缩。
2、亚急性腰背痛
此类型的特点是腰背痛持续1~3个月。疼痛能承受的情况下，可以通过运动来减缓，如打太极拳、练习瑜伽、拉伸和漫步等。
3、慢性腰背痛
其特点是腰背痛持续达到三个月以上。这类情况下应多注意休息，疼痛程度减轻后再选择适合的运动，利于腰背部力量恢复。如果效果不是很理想，或是损伤、疾病引发的疼痛，应斟酌手术医治。
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