紫甘蓝凉拌要焯水吗
凉皮里紫甘蓝要不要焯水？
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文章插图
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紫甘蓝没有 。;不需要漂白 。紫甘蓝是一种营养价值很高的天然健康蔬菜，因为它所含的大部分营养物质都是相对易溶于水的 ， 比如维生素、花青素等 。
所以唐 不要在冷的时候将紫甘蓝焯一下 。紫甘蓝生吃营养价值损失最小，但如果担心农药，可以用盐洗几次，泡一下 。
紫包菜的食用方法？
【紫甘蓝凉拌要焯水吗 凉皮里紫甘蓝要不要焯水？】你好，我 我是RYT·茹茹，而我 我很高兴为你回答这个问题 。紫甘蓝就是我们所说的紫甘蓝 。一般用来做蔬菜沙拉 ， 也可以像手撕白菜一样炒 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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