牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称 。英文名字:beef 按部位分类:牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼,例如西冷、T骨、牛柳、肉眼等 。按产地分类:美国,中国,法国,英国,澳州,日本等地 。关于牛肉的禁忌印度教徒不食用牛肉 。在中国古代的某些时期,屠杀牛作为肉食也是非法的,因为农民会用牛来耕作功效 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品 。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨化痰息风、止渴止涎的功效 。适用于中气下陷、气短体虚 , 筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用 。
做法:
1.将牛腱肉放入沸水锅中焯一下,捞出用清水冲去血沫,改刀成小块用酱油、料酒胡椒面拌匀码味十五分钟 。
2.土豆去皮洗净切成大块;葱切段;姜切片;香菜切成短节 。
3.炒锅置于旺火上,倒入花生油烧六成热 , 放入葱段、姜片炒香 , 放入码过味的牛腱肉块翻炒至收干汤汁 , 注入清水没过牛腱肉块,投入八角、精盐、酱油、白糖、料酒,烧沸倒入高压锅用中火压30分钟,高压锅离火待气压下降开盖加入土豆再压5分钟出锅装盘撒香菜即成 。
另外介绍一下几种红烧牛肉的做法
做法一:
原料:牛肉500克,萝卜300克,葱、姜、料酒各25克 , 盐、糖少许,花椒、味精8克,花生油400克 。
做法:1、牛肉切块,葱切长段,姜拍破 。萝卜去皮,切块,过油至半熟捞出;2、用开水煮牛肉撇去泡沫 , 加入姜、料酒、盐、糖、花椒、味精调好色味移小火炖烂,加盐和萝卜,至萝卜烂即可 。
做法二:
1 。牛肉切块 。锅里水烧开 。牛肉放进去大火烧1分钟 。取出洗净 。
2 。牛肉入锅 , 加开水,没过牛肉2寸 。加桂皮,茴香,葱段,
姜片 , 料酒 。中火1小时 。
3 。另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,
料酒 , 酱油同炒2分钟 。
4 。把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时 。其间
翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖 。
5 。到汁浓肉烂关掉火即成 。
一定不能吝啬火头 。没有这么酥烂就不好吃了 。烧的过程也可以
让牛肉更加入味 。
先将牛肉放入加水的锅中煮,水涨的时候撇去浮沫 。将肉捞起切块(最好小?。?。锅置火上,将牛肉放入锅中煽干水气,舀起放一边 。放猪油和植物油混合放入锅中,,加花椒 , 郫县豆瓣(重庆产的) 。再加上少许白糖爆出香味,下牛肉炒,将肉上色,然后放盐,酱油,姜,等作料炒一下,加水用火慢烧 , 二个小时的时辰刚刚好如果嫌麻烦时间太长,就用高压锅加水烧,也可以的哦!喜欢吃辣的朋友 , 觉得郫县豆瓣不够刺激的话,那就再加上点红辣椒烧 。吃的时候,撒上香菜末即可 。
红烧牛肉
材料:牛肉200G, 胡萝卜1根,香菇3朵,大葱1段, 大料2枚,大蒜2粒, 姜一块,小葱1棵,老抽1匙 , 白酒1匙, 油1匙,红油豆瓣酱1大匙, 盐1小匙 , 鸡精1小匙
文章插图
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1.牛肉洗净,切成2CM的块;胡萝卜切滚到块;大葱斜切成丝;小葱切末 , 大蒜拍碎;姜切片;香菇泡水后切两半
2. 加热锅中的油,烧热后放入大葱、姜片、大料爆香 。随后加入牛肉翻炒,调入红油豆瓣酱、老抽、白酒和盐,抄匀后放入适量清水,大火烧沸后放入香菇,转中小火炖20分钟 。
3. 放入胡萝卜、大蒜碎,再炖20分钟 。待到汤汁变浓时,调入鸡精 。起锅装盘后撒上葱花 。
一碗香喷喷,好吃看的见的红烧牛肉就好了
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【几种红烧牛肉的做法,你值得拥有!!!】红烧牛肉
1 。牛肉切块 。锅里水烧开 。牛肉放进去大火烧1分钟 。取出洗净 。
2 。牛肉入锅 , 加开水,没过牛肉2寸 。加桂皮 , 茴香,葱段,
姜片,料酒 。中火1小时 。
3 。另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒 , 加辣豆瓣酱,川花椒,
料酒,酱油同炒2分钟 。
4 。把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时 。其间
翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖 。
5 。到汁浓肉烂关掉火即成 。
一定不能吝啬火头 。没有这么酥烂就不好吃了 。烧的过程也可以
让牛肉更加入味 。
红烧牛肉
基本材料 牛肉500克,辣豆瓣酱20克,姜,酒,酱油各25克 。
特点:北方回族清真名菜,成菜色泽深红牛肉酥软 , 汁浓味厚,有补脾胃,益气血,强筋骨的功效.
用料: 牛肉500克,辣豆瓣酱20克,姜 , 酒,酱油各25克 。
烹饪方法:牛肉切块,用热水氽一下捞出 。在油锅中将葱姜爆香,再
加入辣豆瓣酱 , 然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖,胡椒粉,酒,味精及八角,最后加水浸过牛肉 , 用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即可
牛肉含蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2 、钙、磷、铁等成分 。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐 。牛肉味甘性平 , 能补脾胃,益气血 , 强筋骨,止消渴 , 民间有“牛肉补气,与黄芪同功”之说 。虽然有牛肉不能与土豆一起吃的说法,但是偶尔吃吃,也无所谓了 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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