女人什么时候是排卵期和安全期 ?啥是排卵期和安全期 _生活知道

啥是排卵期和安全期(女人什么时候是排卵期和安全期)

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育龄期的女性都会关心这个问题:什么时候是我的排卵期,什么时候是安全期?弄清楚排卵期和安全期对女性来说非常重要。
大家应该都知道排卵期的时候比较容易怀孕,所以也有人把排卵期称为危险期。如果你不打算要孩子,在排卵期一定要做好避孕工作,如果是备孕,要抓住这段时间,尤其要抓住排卵日。
【女人什么时候是排卵期和安全期 ?啥是排卵期和安全期】

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排卵期在两次月经中间，一般来说下次月经前的14天左右就是排卵日。排卵日加上排卵日前五天、后四天就是排卵期。举例说明一下:例如平时月经规律,月经周期为30天,4月14日来的月经,下一次月经就是5月14日。5月14日减去14就是4月30日。4月30日就是排卵日,前五天是4月25号到4月29号,后四天是5月1号到4号。所以排卵期就是4月25号到5月4号。一个月经周期减去月经期和排卵期就是安全期。在安全期怀孕的几率比较小。

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以上主要讲的是按照月经周期的方法来推算排卵期及安全期。当然还有其他方法,我这这里做一下简单介绍:1、排卵试纸。排卵前一到两天内,体内的LH(促黄体生产素)会达到高峰,在此期间用排卵试纸检测的结果会是阳性。如果是安全期结果就是阴性。2、基础体温法。每天早上起床之前,不要进行任何活动的情况下测体温。基础体温从低温项变高温项的那一天就是排卵期的开始,一般持续14天左右会下降,如果此期间怀孕的话就曲线就不下降了。还有B超监测法、宫颈黏液观察法等方法。
本期答主：王彩青，医学硕士
最容易理解的方法可以从子宫内膜讲起。
月经期：子宫内膜剥脱。
月经后4天内是子宫内膜修复期，此时子宫内膜环境还不合适受孕的，因此，一般称为安全期。
随着子宫内膜的成熟，即月经后4天到月经后14天，这段时间，子宫处于最佳环境，最合适受孕，自然也是排卵的黄金时间，自然容易怀孕成功了。
月经后15天以后，子宫内膜逐步老化，此时又不是最佳受孕环境了，此时也是相对安全的，也称为安全期。到第24天后，又再次剥落，进入新的月经周期。
如此往复进行，自然就一目了然了。当然，如果平时月经不是28天，或不规律，上面的时间自然也就有推迟，有提前了
当然，现在有很多在线小工具帮助大家，例如：https://m.medsci.cn/scale/show.do?id=43df242149
可以放在手机里，只要将月经日期输入进去就自动计算安全期情况。