本文原始标题是：宝宝睡不踏实？你可能犯了这5个错误！

不少家长发现 ， 宝宝睡觉时好像总会 哼唧、 翻身； 妈妈呢 ， 更是担心宝宝夜里 睡不安稳 ， 稍有动静就去 拍拍、抱抱宝宝 。

其实恰恰是这些行为 ， 打断了宝宝睡眠 。

今天 ， 崔医生就来和大家聊聊 ， 哪些常见的做法会 干扰宝宝睡眠 ， 又有哪些 实用办法能给宝宝一个优质的夜间睡眠 。

• 怕宝宝睡着的时候 饿着 ， 是否要 叫醒喂奶 ？
• 宝宝睡觉时尿了 ， 要不要 换纸尿裤 ？
• 宝宝睡觉时 哼唧 ， 正确做法是什么？
• 奶睡接觉 戒不掉 ， 到底怎么办？
• 怎样才能帮宝宝建立 睡眠规律 ？

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